曾经的省队拳击苗子李闯，因一拳打死调戏女友的流氓而入狱十年。出狱后，物是人非，女友早已嫁人，留下一个9岁的儿子小海。妻子患癌去世，小海的继父想争夺抚养权。为了证明自己有抚养能力，也为了给小海攒钱治病，李闯决定参加地下的“黑拳”比赛。这里没有规则，只有生死。李闯凭借扎实的基本功连赢几场，但身体早已被监狱生活拖垮。在一场至关重要的比赛中，他对阵泰国拳王，被打得遍体鳞伤。看台上，小海大喊“爸爸加油”，李闯想到师傅教的“拳法不是杀人技，是守护”，最终用一记标准的直拳KO对手。他赢得了钱，也赢得了儿子的尊重。
硬核、粗糙、炽热。拳拳到肉的打斗让人肾上腺素飙升，而对底层小人物挣扎的刻画又让人心酸。男主浑身散发的颓废与坚毅极具说服力。结局虽俗套，但足够燃。
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