因伤病被迫退役的前游泳冠军陆海，在母校游泳馆做夜间值班员。一晚，他发现泳池中出现了一个从未见过的女孩——汐。汐自称是“出水美人”，一种由水的记忆和人类愿望凝聚而成的精灵，只能在夜间存在。她不懂人类社会的规则，但拥有在水中超乎常人的能力。陆海收留了她，并教她如何“做人”。汐的纯真和乐观逐渐治愈了陆海的失意，而陆海也发现了汐身上惊人的游泳天赋。他秘密训练汐参加业余赛事，却在一次次胜利中引来媒体和科学界的关注。就在汐的身份即将暴露时，她必须做出选择：是永远留在陆海身边并逐渐消散，还是回归大海，成为真正的传说。结局泳池中的一场告别赛，美到令人心碎。
极致的浪漫与唯美。水的意象被运用到了极致，每一个水下镜头都美如壁纸。故事简单却直击人心，结尾的处理哀而不伤，回味无穷。
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