78岁的田中一生碌碌无为，妻子早逝，儿子与他断绝关系，他在孤独中选择了跳河。然而他没死成，醒来后发现自己回到了20岁那年的大学宿舍，身边多了一本奇怪的日记，上面记录了他原本人生中每一天的“死亡节点”：哪一天会遭遇车祸、哪一天会得癌症、哪一年妻子会离他而去。日记的最后一页写着：“如果你想改变命运，就必须按照新规则活到100岁，且每一天都要让自己和周围的人感到幸福。”于是，田中开始了第二次人生。他不再胆怯，向暗恋的女生表白，勇敢地追求成为小说家的梦想，提前规避了所有灾难。但随着年龄增长，他发现每一次“拯救”他人都会消耗自己的寿命，而为了让妻子继续活着的代价，是让自己承受更孤独的痛苦。
披着穿越爽文外衣的深刻哲学电影。导演用极其细腻的手法探讨了“如果人生重来，我们是否就能幸福”这个命题。男主的表演从20岁演到100岁，毫无违和感，结尾的处理超越了简单的善恶因果，让人回味良久。
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